年末年始のお知らせ

2020年11月29日

こんにちは!

あい鍼灸整骨院 刈谷院です(*^^*)

🌸お知らせです🌸

年末年始は通常通り診療致します!

 

お身体にお悩みの事がありましたら

ご相談お待ちしております!

 

あい鍼灸整骨院 刈谷院
愛知県刈谷市南桜町2-56-1 アピタ3F
TEL 0566-91-5861
診療時間 月曜〜日曜 9:00~13:00/14:30~20:00
休診日 第3日曜

 

このブログは厚生労働省認可 柔道整復師の森山弘章が監修しております

パルス!

2020年11月22日

こんにちは!

あい鍼灸整骨院 刈谷院です(*^^*)

今回は、パルス(鍼通電)についてお伝えします。

 

 

パルスとは?

筋肉の硬いところに鍼を刺し、そこに電気を流すことで

直接、筋肉を動かすことができ

より一層の有効的な施術が出来ます。

 

〇効果

血行不良の改善

筋肉のこり緩和 →筋肉がほぐれる

痛みの緩和 →筋肉を支配している神経を刺激

 

です。

 

何か気になること

お悩みの症状がありましたら

ご相談お待ちしております。

 

あい鍼灸整骨院 刈谷院
愛知県刈谷市南桜町2-56-1 アピタ3F
TEL 0566-91-5861
診療時間 月曜〜日曜 9:00~13:00/14:30~20:00
休診日 第3日曜

ホッカイロって素晴らしい!

2020年10月11日

こんにちは!

あい鍼灸整骨院 刈谷院です(*^^*)

少しずつ朝、夜と涼しくなってきました
日中との温度差がありますので
お身体に気を付けましょう!

本日は、ホッカイロって素晴らしいもの?
をお伝えしていきたいと思います(^^)/

冬の時期に使うホッカイロ。
実は、素晴らしいもの!
筋肉を温めてくれるので
痛みの緩和をしてくれます。
筋肉を温めることにより血流の循環が良くなり
筋肉がやわらかくなる事で
痛みの緩和にもなります。
暖がとれ、痛みも緩和され、一石二鳥!!
これから、寒くなってきますので
是非!使ってみてください!

※あくまで個人の感想です※

お身体のお悩みのある方、
何か気になることがある方、
ご相談お待ちしております!

あい鍼灸整骨院刈谷院
愛知県刈谷市南桜町2-56-1
アピタ3F
TEL 0566-91-5861
診療時間 月曜〜日曜 9:00〜13:00/14:30〜20:00
休診日 第3日曜日

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季節の変わり目💦

2020年10月4日

こんにちは!

あい鍼灸整骨院 刈谷院です(*^^*)

最近は、

比較的過ごしやすく

朝夜と寒くなってきました!

 

この時期から注意が必要です!

お身体の不調などはありませんか?

筋肉の硬さや冷えなどで来ることもあります!

マッサージやストレッチをすることで血流を良くし、

筋肉をほぐすことにより少し改善出来ます!

骨盤矯正を受けている女性のイラスト

 

何か気になることがありましたら

ご相談お待ちしております!

 

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熱中症

2020年08月30日

皆さんこんにちは!

あい鍼灸整骨院 刈谷院です(*^-^*)

 

本日は、熱中症についてお伝えしていきたいと思います!

 

今年は、どこでもマスクが欠かせない状態です。

マスクをしているためいつも以上に喉が渇かないと思います。

そこが怖いところです????

 

〇クーラーの効いた部屋

〇お仕事中 など

こまめに水分補給をしましょう!

 

水分が足りないことで多く出る症状が、

『こむら返り』です!

運動中、寝ている時に多くなりますので注意していきましょう!

 

お身体のお悩みの事や

何か聞きたいことがありましたらご相談下さい!

 

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胃腸の不調

2020年08月24日

まだまだ残暑が厳しく暑い日が続きますね

今の時期、胃や腸の不調を訴える方が多くみられます

冷たい食べ物や水分の取りすぎ

冷えた部屋に長時間いることで汗がかけない状態になってしまっています

そうなることで

自律神経に乱れが生じてしまい

胃や腸の不調につながってしまいます

とはいえ

冷たいものを取らない

エアコンを使わない

そのような生活をすることはできませんよね

 

今回は

そんな時に使える経穴(ツボ)を紹介します

①合谷

②足三里

この2穴を紹介します

①合谷

親指と人差し指の骨の交わる手前のところ

 

②足三里

膝のお皿のすぐ下、外側のくぼみから指4本分したのところ

胃腸の不調にお悩みの方

一度、お試しください

草むしり????

2020年08月9日

草むしりそうじなどをして腰を痛めることが多くなります!

 

前かがみやしゃがんだ姿勢が多いと腰にも負担が入りやすくなります

まれにぎっくり腰になることも⁉

 

そうならない為に!

こまめな休憩を取り腰をほぐすように動かしたり、ストレッチをすることで防げたりします!

 

☆腰をひねるストレッチ☆

この時に肩がうかないように注意しましょう!足は浮いてしっまても大丈夫です(^▽^)/

ストレッチなのでいた気持ちいいくらいで20~30秒でゆっくりと伸ばします!

無理して痛い状態で伸ばすと筋肉が硬くなってしまうので注意しましょう

 

何か気になることなどありましたらご相談お待ちしております

 

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夏に向けて????

2020年08月2日

皆さんこんにちは!

 

昨日、東海地方で梅雨明けになりました。

これから暑くなってきますので熱中症に気を付けて生活していきましょう!(*^^*)

 

この時期から多くなってくるのが、

温度差による身体の重だるさ

頭痛、お身体の不調 など

が多くなってくると思います!

 

この夏には負けないお身体に一緒にしていきましょう!

 

お身体のお悩みや何か気になることがありましたら

ご相談お待ちしております!

 

あい鍼灸整骨院 刈谷院
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休診日 第3日曜日

 

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シーバー病(セイバー病)

2020年07月13日

皆様こんにちは!

今回は、かかとの痛み!シーバー病について説明いたします!

 

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踵骨骨端症(しょうこつこったんしょう 別名:セーバー病、シーバー病)

小学生(10歳前後)の男児に多くみられる病気です。

かかとの軽い腫れ、体重をかけると痛い、歩くと痛いなど、過激な運動後に症状が出ることが多く、つま先歩きになってしまうこともしばしば・・・

骨が成熟する前に激しい運動などで、アキレス腱の引っ張る力が持続的に入ってしまうことでかかとの骨に血流障害がおこり、かかとの骨に炎症、また骨端軟骨に炎症が出てしまうことを言います。

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当院では、痛みに対しての施術に加え、自宅でのセルフケア・運動指導などを行いながら日常生活への早期復帰を目指していきます!

分からないことがありましたら、一度ご相談ください!

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梅雨の時期????

2020年07月5日

 

雨が多い梅雨の時期

気圧の変化で…

頭痛関節の痛み身体の不調といったお悩みはありませんか?

 

筋肉の硬さや冷えなどで出てくることがあります

 

マッサージやストレッチをすることで血流を良くし、筋肉をほぐすことにより少し改善出来ます!

 

何か気になることなどありましたらご相談お待ちしております

 

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