セルフ 骨盤歪みチェック part2

2021年06月28日

こんにちは！😊
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あい鍼灸整骨院 刈谷院です(*^^*)

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本日は、自宅で出来る
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【骨盤の歪みセルフチェック part 2】をお伝えします！
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★足の開き角度チェック★
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やり方…足を伸ばして床に座ります。踵をくっつけて、

　　　　力を抜いて足の開きがどうなるかチェック！
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きれいな V字→ OK！
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片方のつま先が開いてる→

開いてる方の骨盤がズレている

ことがわかります！
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皆さんもやってみてください(^^)/
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何か気になることや
お悩みがありましたら
ご相談お待ちしております！
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あい鍼灸整骨院 刈谷院
愛知県刈谷市南桜町2-56-1 アピタ3F
TEL 0566-91-5861
診療時間 月曜〜日曜 9:00~13:00/14:30~20:00
休診日 第3日曜日
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さくらメディカルHP
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このブログは厚生労働省認可　柔道整復師の森山弘章が監修しております