冷え性
2019年12月1日
皆さんこんにちは!
本日は、冷え性についてお話します。
だんだんと寒くなってきました。
手先や足先の冷えが気になりませんか?
今日は、冷え性に効果的なツボである
三陰交(さんいんこう)と太衝(たいしょう)を紹介します。
〇三陰交は、冷え性の他にむくみの改善、生理痛の緩和、
陣痛促進などの女性に役立つツボです!
〇太衝は、冷え性以外にのぼせ改善、筋肉疲労、
精神的ストレス、眼精疲労などにも効果があります!
ツボの場所は、画像の通りです!
※ツボが効くのは個人差があります
皆さん!是非!
ツボを押してみてはいかがでしょうか??
冷え性以外で
お身体に違和感やお悩みがありましたら
ご相談ください!
このブログは、厚生労働省認可
柔道整復師の森山弘章が監修しております。