季節の変わり目💦
2020年10月4日
こんにちは!
あい鍼灸整骨院 刈谷院です(*^^*)
最近は、
比較的過ごしやすく
朝夜と寒くなってきました!
この時期から注意が必要です!
お身体の不調などはありませんか?
筋肉の硬さや冷えなどで来ることもあります!
マッサージやストレッチをすることで血流を良くし、
筋肉をほぐすことにより少し改善出来ます!
何か気になることがありましたら
ご相談お待ちしております!
このブログは厚生労働省認可 柔道整復師の森山弘章が監修しております