産後の骨盤矯正

2019年08月25日

 

今回は産後の骨盤矯正についてになります！

 

産後のお母さんたちのお悩み、

腰痛、むくみ、骨盤の歪み、体型が戻らないなど

人それじれのお悩みがあるかと思います。

 

そのお悩みを改善するのが産後の骨盤矯正になります！

 

当院では、骨盤と筋肉に対してアプローチをしていきます

 

骨盤

骨盤は日々の生活(姿勢)によって、歪みや開きにかなりの個人差があります。

骨盤の歪みを治す、1番良いタイミングです。

1年以上経ってしまうと、骨盤は動かしづらくなってしまいます。

 

筋肉

筋肉の回復も個人差がありますが、現代の生活だけでは筋力は低下したままです。

日頃の姿勢やエクササイズによる筋力回復が必要です。

特にインナーマッスルに関しては、産前産後は使えない状態が

続くので意識してトレーニングすることが必要です。

 

この様に産後の骨盤矯正をやりお身体の不調を緩和することができ

更に、

二人目以降を考えている方は授かるかもしれないお子様のための

最初のお仕事になります！

 

何かご相談事などありましたらお待ちしております！

 

このブログは、厚生労働省認可

柔道整復師の森山弘章が監修しております。