突き指について

2020年01月27日

最近、風邪やインフルエンザが流行しています！うがい、手洗いやマスク着用を意識して

体調管理をしっかり行ってくださいね????

 

今回は、スポーツをして起こりやすい怪我の中でも特にメジャーな「突き指」についてお話します。

 

突き指は、指先に強い力が働くことで起こる筋肉や人体の損傷を指します。

もし突き指を起こしてしまった場合、応急処置としては以前にもブログで紹介した「RICE処置」を行ってください！

昔よく行われていた指を引っ張ったりすることは、症状を悪化させてしまうので絶対やらないでくださいね。

 

突き指も状態によっては固定が必要になるものもありますので、症状が強い時はいつでも連絡くださいね！

 

 

このブログは厚生労働省認可　柔道整復師の森山弘章が監修しております