胃腸の不調

2020年08月24日

まだまだ残暑が厳しく暑い日が続きますね

今の時期、胃や腸の不調を訴える方が多くみられます

冷たい食べ物や水分の取りすぎ

冷えた部屋に長時間いることで汗がかけない状態になってしまっています

そうなることで

自律神経に乱れが生じてしまい

胃や腸の不調につながってしまいます

とはいえ

冷たいものを取らない

エアコンを使わない

そのような生活をすることはできませんよね

 

今回は

そんな時に使える経穴（ツボ）を紹介します

①合谷

②足三里

この２穴を紹介します

①合谷

親指と人差し指の骨の交わる手前のところ

 

②足三里

膝のお皿のすぐ下、外側のくぼみから指４本分したのところ

胃腸の不調にお悩みの方

一度、お試しください