骨盤の歪みチェック②
2021年03月8日
こんにちは!
あい鍼灸整骨院 刈谷院です(*^^*)
本日は、自宅で出来る
【骨盤の歪みセルフチェック】part2 をお伝えします!
※前の投稿も骨盤の歪みチェックです(^^♪
見てない方は前回の投稿もチェック!!
今回は、
★足の開き角度チェック★
やり方 … 足を伸ばして床に座る。かかとをくっつけ、力を抜いて
足の開きがどうなるのか
きれいな V字 → OK!
片方のつま先が開いてる
→開いてる方の骨盤がズレている
がわかります!
皆さんもやってみてください(^^)/
何か気になることや
お悩みがありましたら
ご相談お待ちしております!
あい鍼灸整骨院 刈谷院
愛知県刈谷市南桜町2-56-1 アピタ3F
TEL 0566-91-5861
診療時間 月曜〜日曜 9:00~13:00/14:30~20:00
休診日 第3日曜日
さくらメディカルHP
https://sakuramedical-group.co.jp/
交通事故専用HP
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このブログは厚生労働省認可 柔道整復師の森山弘章が監修しております