扁平足障害

2020年04月12日

今日は扁平足障害についてです

扁平足っていう言葉は、よく聞くと思います

が。。。

扁平足には2種類あるのを知っていますか?

1つは、静的な扁平足

もう1つは、動的な扁平足

 

静的な扁平足は

立っている姿勢で土踏まずの部分がない足のこと

 

動的な扁平足とは

足を前に踏み込んだ時に

土踏まずの部分が潰れすぎてしまい扁平足になってしまうこと

気づかないだけで

動的な扁平足の方は多いです

 

扁平足になることで起きやすい怪我としては

・足底腱膜

・シンスプリント

・鵞足炎

などがあります

扁平足に対しては、足の周りのトレーニングをすることで

そこからの怪我を予防することができます

このような症状でお困りの患者様は、ご相談下さい

 

このブログは厚生労働省認可柔道整復師の森山弘章が監修しております